विद्यार्थिनी व मातांना शारीरिक, भावनिक बदल आणि आरोग्यविषयक काळजीबाबत तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन..

जालना || दि.१८ ऑक्टोबर २०२६ || (स्वरूप गुर्बानी) किशोरवयीन वय हा मुलींच्या आयुष्यातील अत्यंत महत्त्वाचा टप्पा असून, या काळात होणारे शारीरिक आणि भावनिक बदल समजून घेणे आवश्यक आहे. याच उद्देशाने जालना येथील कोठारी इंटरनॅशनल ड्रीम स्कूलमध्ये इयत्ता सातवी ते दहावीच्या विद्यार्थिनी आणि त्यांच्या मातांसाठी ‘वाढतं वय : किशोरवयीन मुलींमधील शारीरिक आणि भावनिक बदल समजून घेताना’ या विषयावर विशेष जनजागृती सत्राचे आयोजन करण्यात आले. या उपक्रमाला विद्यार्थिनी आणि त्यांच्या मातांचा उत्स्फूर्त प्रतिसाद लाभला.

या सत्रात प्रसिद्ध तज्ज्ञ डॉ. मोनिका मगरे आणि डॉ. आंचल भक्कड यांनी उपस्थित विद्यार्थिनी व मातांना किशोरवयीन वयात होणारे शारीरिक बदल, वैयक्तिक स्वच्छता, आरोग्याची काळजी, भावनिक स्वास्थ्य आणि स्वतःची काळजी घेण्याचे महत्त्व याबाबत सविस्तर मार्गदर्शन केले. किशोरवयात शरीरात होणारे बदल ही नैसर्गिक प्रक्रिया असून, त्याबाबत भीती किंवा संकोच न बाळगता योग्य माहिती मिळवणे आणि आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक असल्याचे त्यांनी स्पष्ट केले.

शारीरिक आणि भावनिक बदलांविषयी शास्त्रोक्त मार्गदर्शन

किशोरवयात मुलींना अनेक शारीरिक आणि मानसिक बदलांना सामोरे जावे लागते. या बदलांमुळे त्यांच्या मनात विविध प्रश्न आणि संभ्रम निर्माण होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत योग्य माहिती, समजूतदारपणा आणि विश्वासपूर्ण संवाद यांना विशेष महत्त्व असते. हे लक्षात घेऊन तज्ज्ञांनी मुलींना त्यांच्या वयात होणाऱ्या बदलांची माहिती सोप्या आणि सहज समजणाऱ्या भाषेत दिली.

तसेच वैयक्तिक स्वच्छता राखणे, संतुलित आहार घेणे, आरोग्यदायी सवयी जोपासणे, भावनिक बदल समजून घेणे आणि स्वतःच्या आरोग्याला प्राधान्य देणे याविषयीही मार्गदर्शन करण्यात आले. किशोरवयीन मुलींनी मनात निर्माण होणाऱ्या शंकांचे निरसन करण्यासाठी आई-वडील, शिक्षक किंवा तज्ज्ञांशी मोकळेपणाने संवाद साधावा, असेही या सत्रातून अधोरेखित करण्यात आले.

आई आणि मुलीतील संवाद महत्त्वाचा

या उपक्रमाचे एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे विद्यार्थिनींना त्यांच्या मातांसह उपस्थित राहण्याचे आवाहन करण्यात आले होते. शाळेचे प्राचार्य श्री. अरुणकुमार एच. पवार आणि उपप्राचार्या सौ. सरोज कोरे यांच्या आवाहनाला प्रतिसाद देत अनेक विद्यार्थिनी आपल्या मातांसह या सत्रात सहभागी झाल्या.

किशोरवयीन मुलींच्या आयुष्यात आईची भूमिका अत्यंत महत्त्वाची असते. या वयात मुलींना केवळ शारीरिक बदलांची माहिती देणे पुरेसे नसून, त्यांच्या भावना समजून घेणे, त्यांच्या प्रश्नांना संयमाने उत्तरे देणे आणि त्यांना मानसिक आधार देणेही आवश्यक आहे. आई आणि मुलगी यांच्यातील नाते अधिक विश्वासपूर्ण व संवादपूर्ण व्हावे, यासाठी अशा उपक्रमांची आवश्यकता असल्याचे या कार्यक्रमातून अधोरेखित झाले.

विद्यार्थिनींच्या सर्वांगीण विकासासाठी शाळेचा पुढाकार

या विशेष जनजागृती सत्राचे आयोजन शाळेचे अध्यक्ष श्री. विनयकुमार कोठारी, सचिव श्री. प्रसन्नकुमार कोठारी आणि संचालिका सौ. तृप्ती प्रसन्नकुमार कोठारी यांच्या प्रेरणेने व मार्गदर्शनाखाली करण्यात आले.

विद्यार्थिनींच्या शैक्षणिक प्रगतीसोबतच त्यांचे शारीरिक आरोग्य, भावनिक स्वास्थ्य आणि व्यक्तिमत्त्व विकास यांनाही महत्त्व देणे गरजेचे आहे. या दृष्टिकोनातून आयोजित करण्यात आलेल्या सत्रामुळे विद्यार्थिनी आणि त्यांच्या मातांना किशोरवयीन बदलांविषयी योग्य माहिती मिळण्यास मदत झाली.

अशा जनजागृतीपर उपक्रमांमुळे मुलींमध्ये आरोग्याविषयी जागरूकता निर्माण होण्यासोबतच आई-मुलगी यांच्यातील संवाद अधिक सुसंवादी होण्यास मदत होते. कोठारी इंटरनॅशनल ड्रीम स्कूलने राबविलेल्या या उपक्रमाचे सर्व स्तरांतून कौतुक होत असून, विद्यार्थिनींच्या सर्वांगीण विकासासाठी शाळेने घेतलेला हा पुढाकार महत्त्वपूर्ण मानला जात आहे.